肩こり 五十肩になってしまったら？？
特に発症条件が決まっていない五十肩は症状の初期にどんな対処をするかで緩和できる期間が大きく異なります。
2024-04
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自律神経 呼吸を見直すだけで健康に⁉自律神経を整える呼吸法とは…
自律神経を整える化学的証明が出ているのが深呼吸。そのコツと自律神経との関連性を解説していきます。
ぎっくり腰 ぎっくり腰を改善する秘訣は自律神経！？
季節の変わり目に急増するぎっくり腰の改めての解説と、自律神経との深い因果関係も含めて解説いたします。
肩こり 肩こりと頭痛の深ーい関係？
頭痛の中でも一番多い「緊張型頭痛」の原因になっているのは、肩こりによるもの・・そのメカニズムと対策を徹底解説します。
その他 セルフケアの重要性
どこかに通院したりするだけでは治らない。大事なのは生活の見直し。未来の自己投資のためのセルフケアの重要性を伝えます。